Unsere FAQs

Dein Körper bietet dir zuverlässige Anzeichen, wann der Eisprung stattfindet. Damit du diese richtig erkennst und deutest, solltest du die folgenden drei Symptome über mehrere Zyklen hinweg täglich beobachten: 

#1 Basaltemperatur: Die Basaltemperatur ist deine Körpertemperatur, die du nach dem Aufwachen misst. Diese schwankt nur um rund 0,1 bis 0,2°C. Wenn du einen plötzlichen Anstieg von 0,4°C oder mehr bemerkst, dann ist das ein eindeutiges Anzeichen für deinen Eisprung! 

#2 Zervixschleim: Der Zervixschleim wird im Gebärmutterhals produziert und hat zwei wichtige Aufgaben: Während deiner unfruchtbaren Tage schützt der Schleim deine Gebärmutter vor dem Eindringen von Spermien und Bakterien. An deinen fruchtbaren Tagen – also rund um den Eisprung – unterstützt er das Eindringen von Spermien. Um seinen verschiedenen Aufgaben nachzukommen, verändern sich die Konsistenz und das Aussehen des Schleims zum Zeitpunkt des Eisprungs – er wird flüssiger, durchsichtig und spinnbarer. 

#3 Muttermundlage: Zum Zeitpunkt des Eisprungs ist dein Muttermund auf Grund einer erhöhten Lage schwieriger zu ertasten. Erreichst du den Muttermund, fühlt er sich weicher als gewohnt an. 

Wenn du zusätzlich einen Ovulationstest durchführst (dieser misst die Konzentration des Hormons LH), kannst du deinen Eisprung sehr zuverlässig bestimmen. Mehr über dieses Thema erfährst du in unserem Artikel “Eisprung: Anzeichen und Symptome”.  

Eine Befruchtung kann an keinem Tag des Zyklus zu 100 % ausgeschlossen werden. Bei Kinderwunsch kannst du deine Chance auf eine Schwangerschaft deutlich erhöhen, wenn du deine fruchtbaren Tage bestimmst. Nach dem Eisprung ist deine Eizelle etwa 24 Stunden befruchtungsfähig, also einen Tag lang. Doch keine Sorge – deine fruchtbare Phase erstreckt sich auf insgesamt sechs Tage. Der Grund: Die Spermien des Mannes können bis zu fünf Tage in deinem Körper überleben und die Eizelle befruchten. 

Ja, das ist prinzipiell möglich. In der Praxis benötigt der Körper jedoch etwas Zeit. Eine Studie (durchgeführt von einer Fachgruppe aus der Universitäts-Frauenklinik Heidelberg und München sowie der Frauenklinik des Krankenhauses Düsseldorf-Benrath) mit 175 Frauen kam zu dem Ergebnis, dass sich der Zyklus bei 70 % der Frauen nach sieben Zyklen wieder einpendelte, nachdem sie die Pille abgesetzt hatten. Das bedeutet: Wenn du die Pille absetzt um schwanger zu werden, dann benötigt dein Körper möglicherweise etwas Zeit, bis sich ein regelmäßiger Zyklus einstellt. Dieser ist zwar nicht Voraussetzung für eine Schwangerschaft, aber hilfreich. 

Wenn du auf folgende Tipps achtest, dann erhöhst du deine Chancen auf eine Schwangerschaft und bereitest deinen Körper zudem auf das Heranwachsen deines Kindes vor. 

1. Alkohol, Zigaretten und ähnliche Substanzen sind natürlich tabu. Doch wusstest du, dass auch der Mann auf Nikotin verzichten sollte? Einerseits wirkt sich die Aufnahme negativ auf die Spermienqualität aus, andererseits schadet dir (und deinem Baby) die passive Aufnahme. 

2. Auch deine Ernährung wirkt sich auf die Erfüllung deines Wunsches und auf dein Kind aus.

3. Erholsamer sowie ausreichender Schlaf und die Vermeidung von Stress begünstigen einen regelmäßigen Zyklus.

4. Die Wirkstoffe von Medikamenten können sich auf deine Fruchtbarkeit sowie die Fruchtbarkeit des Mannes auswirken. Prüfe diese daher genau und halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. 

Du findest dieses Thema spannend und möchtest noch mehr darüber erfahren, wie du deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten kannst? Dann empfehlen wir dir unseren Artikel zum Thema “Schwanger werden: 10 Tipps”.

In der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 ist genau geregelt, welche gesundheitsbezogenen Angaben über Lebensmittel gemacht werden dürfen. Voraussetzung dafür ist, dass diese die jeweiligen Nährstoffe in vorgegebener Menge pro Tagesdosis enthalten ist. Deswegen findest du bei unseren Nahrungsergänzungsmitteln teilweise konkrete Angaben der einzelnen Inhaltsstoffe und ihren Eigenschaften über die Wirkung. Unsere Teesorten bestehen ausschließlich aus Frauenkräutern, die von dieser Verordnung nicht erfasst werden. Deswegen dürfen wir bei diesen Produkten keine Aussagen über die Wirkung machen. Wir dürfen aber davon berichten, dass bereits viele Frauen positive Erfahrungen damit gemacht haben. 😊 

Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden mit Liebe und dem Wissen unserer Expertinnen und Experten in Deutschland entwickelt und hergestellt. Unser Tee-Sortiment stammt aus der BIO EU-Landwirtschaft.

Angaben zur Haltbarkeit findest du bei unseren Tees auf der Rückseite und bei unseren Nahrungsergänzungsmittel auf der Unterseite.

Auf jeden Fall – genau dafür wurden unsere Produkte entwickelt.

Auf unseren Produkten ist stets angegeben, für welche Phase diese entwickelt wurden. Wir möchten an dieser Stelle jedoch darauf hinweisen, dass der Himbeerblättertee nicht in der Frühschwangerschaft getrunken werden sollte. Dieser wird für die letzten sechs Wochen der Schwangerschaft empfohlen. Deine Bedürfnisse in dieser Zeit unterscheiden sich deutlich von denen in der Frühschwangerschaft. Mehr über den richtigen Einnahmezeitraum von Himbeerblättertee erfährst du bei der Antwort auf die Frage “Himbeerblättertee - wann darf ich diesen trinken und wann nicht?”. 

Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Das Spurenelement trägt unter anderem zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Aus diesem Grund solltest du bei einer vorliegenden Schilddrüsenfehlfunktion die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Jod enthalten, unbedingt mit deiner Ärztin oder deinem Arzt absprechen. 

Aktuell sind unsere Nahrungsergänzungsmittel ausschließlich mit Jod erhältlich. Die Tees hingegen sind problemlos zu genießen. 

Baby Wunder 1 ist auf deine Bedürfnisse in der ersten Zyklushälfte abgestimmt, die vom ersten Tag der Periode bis zum Eisprung andauert. Baby Wunder 2 ist an deine Bedürfnisse in der zweiten Zyklushälfte angepasst und sollte vom ersten Tag nach dem Eisprung bis zum letzten Tag vor der nächsten Periode getrunken werden. Für den Wechsel ist also der Zeitpunkt deines Eisprungs entscheidend. Doch woher weißt du, wann der Eisprung stattfindet? Das beantworten wir bei dieser Frage sowie in unserem Ratgeber zum Thema “Eisprung: Symptome und Anzeichen”. 

Nein, du kannst theoretisch auch am Tag des Eisprungs mit Baby Wunder 2 beginnen. Am ersten Tag deiner Periode wechselst du dann zu Baby Wunder 1. 

Wenn du gerade in der ersten Zyklushälfte bist, dann beginne mit Baby Wunder 1. Wenn du in der zweiten Zyklushälfte bist, beginne mit Baby Wunder 2. Beide Tees eignen sich zum Start. Du musst auch nicht am ersten Tag der Zyklushälfte beginnen. Das heißt du kannst ganz einfach an jedem Zyklustag damit beginnen, unsere Zyklustees zu genießen.

Baby Wunder 2 kannst du noch austrinken, wenn du von deiner Schwangerschaft erfahren hast.

Baby Wunder 1 sollte wegen der Himbeerblätter nicht mehr getrunken werden. Damit du weiterhin abgestimmte BIO-Tees genießen kannst, empfehlen wir dir unsere Schwangerschaftstees Übel Gut und Mama Zauber. Die beiden Tees gibt es sogar auch im Set, bei dem du bis zu 10 % sparen kannst!

Unsere Tees bestehen ausschließlich aus pflanzlichen Zutaten in Bio-Qualität, daher ist die Einnahme auch ohne Eisprung möglich und unbedenklich. In diesem Fall sollte Baby Wunder 1 bis zum nächsten Eisprung getrunken werden.

Zuerst möchten wir an dieser Stelle unser Beileid ausdrücken. Eine Fehlgeburt ist ein sehr trauriges Ereignis und kann psychisch sehr belastend sein. Daher ist es wichtig, dass du die Fehlgeburt verarbeitest. Grundsätzlich darfst du unsere Tees jederzeit trinken. Diese bestehen zu 100 % aus pflanzlichen Zutaten in Bio-Qualität und sind frei von Spritz- und Düngemitteln.

Manche Frauen berichten von einer Verlängerung des Zyklus durch den Genuss von Tees. Die sorgfältig ausgewählten Zutaten von unseren Baby Wunder Tees sind auf deinen Zyklus abgestimmt. Grundsätzlich gilt: Während die erste Zyklushälfte länger werden kann, kann die zweite nur verkürzt werden. Ob dein Zyklus länger oder kürzer ist, ist jedoch nicht ausschlaggebend. Wichtig ist, dass du dich während der gesamten Zeit wohl fühlst. Außerdem ist es hilfreich, wenn du deinen Eisprung bestimmen kannst.

Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. 

Unser Nahrungsergänzungsmittel miapanda 0 enthält 800 µg der bioverfügbaren Folsäure Quatrefolic^® pro Tagesdosis. Einige Frauen können herkömmliche Folsäure nicht vollständig verwerten und zu Folat umwandeln. Ob du zu diesen Frauen gehörst, lässt sich nur über einen speziellen ärztlichen Test herausfinden. Um die Aufnahme zu optimieren, enthält miapanda daher die speziell entwickelte Folsäureform Quatrefolic®, die deinem Körper direkt zur Verfügung steht.

Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus. Dafür sollten zusätzlich täglich 400 μg Folsäure über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis eingenommen werden. Ein Neuralrohrdefekt ist durch mehrere Risikofaktoren bedingt. Die Veränderung eines Risikofaktors kann eine positive Wirkung haben oder auch nicht. 

Unser Nahrungsergänzungsmittel miapanda 0 enthält 800 µg der bioverfügbaren Folsäure Quatrefolic® pro Tagesdosis. Einige Frauen können herkömmliche Folsäure nicht vollständig verwerten und zu Folat umwandeln. Ob du zu diesen Frauen gehörst, lässt sich nur über einen speziellen ärztlichen Test herausfinden. Um die Aufnahme zu optimieren, enthält miapanda daher die speziell entwickelte Folsäureform Quatrefolic®, die deinem Körper direkt zur Verfügung steht.

Folat ist ein Vitamin, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln natürlich vorkommt. Folsäure ist die synthetisch hergestellte Form des Vitamins. Deswegen findest du auf Nahrungsergänzungsmitteln, wie miapanda 0, auch die Angabe “Folsäure”.

Viele Faktoren haben einen Einfluss auf eure Fruchtbarkeit und damit auch auf die Erfüllung eures Kinderwunsches. Das gilt für die Frau sowie auch für den Mann. Bei diesem sind vor allem jene Einflüsse wichtig, die sich auf die Spermienqualität und Spermienanzahl auswirken. Studien zeigen, dass die Spermienkonzentration bei Männern in Europa und auf anderen Kontinenten rückgängig ist. (1) Zudem sind bei über der Hälfte der Paare mit einem unerfüllten Hintergrund auch beim Mann Ursachen zu finden. 

Das alles soll euch jedoch nicht beunruhigen. Ganz im Gegenteil: Es soll zeigen dass es sich lohnt, aktiv zur Erfüllung eures Kinderwunsches beizutragen! Ein besonders wichtiger Faktor bei beiden Partnern ist die Aufnahme von Nährstoffen. Studien zeigen, dass unter anderem Vitamin E, C, Zink und Selen in Zusammenhang mit einer besseren Qualität der Spermien stehen. (2) Diese und weitere wertvolle Nährstoffe für euren Kinderwunsch sind deshalb in miapanda Fertil Men vereint. Auf diese Weise könnt ihr euch auch gemeinsam auf euren Familienzuwachs freuen und gemeinsam dafür etwas tun. 

(1) http://dx.doi.org/10.1093/humupd/dmx022 

(2) https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/familie/spermienqualitaet-2083392 

 Bei der Entwicklung unserer Nahrungsergänzungsmittel haben wir auf eine möglichst kleine Kapselgröße Wert gelegt, damit sich diese leicht schlucken lässt. Wenn du es bevorzugst den Inhalt in Wasser, Saft oder Joghurt aufgelöst zu trinken, dann darfst du die Kapsel gerne öffnen und auf diese Weise zu dir nehmen.